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发朋友圈的自由都没有,又何谈活出自我呢

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文:杨思远

思源新社(ID: siyuanxinshe)

一个

几年前,由于工作转移,我在浙江宁波工作了几个月。因为在宁波有一个大学同学和两个高中同学,我对生活并不熟悉,我也不觉得有多孤独和孤独。相反,老同学表现出极大的热情,经常带我出去吃饭。

在我经常光顾的餐厅里,有一家东北餐厅。这家Northeastern餐厅非常特别:没有菜单,不需要订餐。当你到达餐厅时,告诉老板你可以有几个人,然后餐馆老板会根据当天的食材给你相应数量的食物。这家餐厅有一个小店面。据估计,内外有八九张桌子,店内没有特别的装饰。这是一个非常简单和简单的商店。但是不要放手,因为它很小。每天晚上六点左右,商店将开始排队,并希望顺利进食。一般来说,下班后你必须赶紧过去。这家商店每晚都有大约两三个客人,老板关门。如果你想熬夜,就没有这样的事情。

这些不是这家餐厅的特色。最特别的是餐厅每年7月和8月关闭营业。关闭的原因是餐馆老板和他的妻子出去度假。

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有一位高中同学,性格开朗,热情。当我吃饭时,我带着餐馆老板把它带回家。同学说:“你看,你的生意很好,为什么不扩大店面?或者你可以建立连锁店。”餐馆老板笑着说:“整那些干啥啊,我们这样就够用了啊,每天不累,每年还能旅旅游,这样多好啊”。

在宁波工作了几个月后,我被调回广州,在这个一线大城市,我开始像往常一样努力工作。东北小餐馆的故事似乎已经在这些年的歌曲中消失了,从未想过它。

我记得上次,当我的一位访客坐在我面前谈论她糟糕的生活时。访客在说话的时候哭了,东北小餐馆的照片突然出现在我的脑海里,然后一闪而过。

两个

小娜(化名)在咨询室里哭了,告诉我她的绝望。她说她感觉不到她还活着,时常感到自己的生命就是在走过场她说她一直想知道很长一段时间的激情,她似乎只有生命中的麻木,就像僵尸一样在电影里。相同。

小娜说,这种感觉经常让她感到窒息,她坐在家里的沙发上会默默地哭泣。她问我:“它郁闷了吗?”

我没有直接回答小娜的问题,而是告诉她她的自由联想。我告诉她东北小酒馆的故事。

听完我的故事后,小娜停顿了一会然后说:“我觉得他们还活着。”这句话也可译为:我觉得我“死了”。

什么是抑郁症?抑郁其实就是丧失生命力、丧失如社交、工作等一部分功能的过程,从精神分析的角度来说,抑郁,其实就是一个人在无意识层面“自杀”的过程。

小娜为什么郁闷?她的生活真的很悲惨吗?

小娜是传统媒体的编辑。在30岁时,她遇到了她的丈夫,她是一家国有银行的中层执行官。如果从外部进行评估,这是一个典型的中产阶级家庭。两者都有稳定和体面的工作,收入水平也很好。它应该是众神和僧侣的生命。

在外人看来非常高兴的小娜实际上是在生活里把自己活没了的一个人。虽然编辑工作是免费的,但随着传统媒体的逐渐衰落,小娜没有工作满意感,但她敢于不辞职因为担心我找不到更体面的工作,我害怕被人嘲笑。她丈夫的工作很好,但除了交易沟通外,这两个人的日常生活与彼此的感情和情感交流关系不大。她不能在婚姻中体验它。被爱的感觉是什么,但她不敢离婚,因为她害怕遭到家人的指责而担心别人的奇怪视野.

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如果我们将每个人与房间进行比较,小娜的房间里充满了“其他人”:如果你改变了你的坏工作,别人会嘲笑我吗?如果你未在30岁时结婚,其他人会认为我很奇怪吗?如果我离婚,别人会认为我有问题吗?房子里还有其他人,她自己呢?她“消失了”。

一个人愿意忍受自己的失踪吗?将不会。为了抵制这种“失踪”,小娜对自己非常生气,想要“摧毁”这个充满他人的自我,所以她很沮丧。

生活在你自己之外可能是当下最流行的词汇之一。但是,如果一个人的内心充满了“他人”,那么Ta怎么会活出来?

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我显然想念一个人,我想表达它,但我想说“Ta,如果我不考虑做什么,”我不会说出来;

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我对相亲的目标不满意,但父母非常渴望思考,“如果父母非常伤心怎么办”,那么他们就结婚了!

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别人要求的东西,我心里拒绝,但我担心“同事说我吝啬不好”,然后忍受了不满;

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你看,到处都是“其他人”。你自己呢?当别人出现时,他隐藏并放弃了他人的生命。

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一个人为什么要躲起来呢?因为恐惧。

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恐惧自己不被爱、恐惧自己不被人接纳、恐惧自己让别人失望、恐惧自己不符合他人的评判标准、恐惧自己不符合主流价值观……无时无刻,我们被各种各样的恐惧捆绑着。为了避免这些恐惧的状况出现,我们就违背自己的内心,去做一些完全不属于自己的决定。

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这在心理学上被称为防御;在佛教术语中,它被称为障(碍)。

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我们经常说生活在我们自己之外,生活在我们应该成为什么样的国家?

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线,每一个动作都是一颗心,一种爱的感觉,没有对障碍和限制的恐惧,一种微笑,眼睛的流动正在表达心灵的真实状态。

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一个生活在自己之外的人就像一朵盛开的花。它并不关心是否有人在你旁边欣赏它,或者有人在指责它。它开放而充满欢乐。

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两天前,我去了我女朋友家吃晚饭,听她告诉我一个关于她相亲的故事。

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一位朋友介绍了一个比她大五岁的男人。她是一位心胸狭窄的大学老师。因为外表很好,女朋友非常喜欢这个男人,所以我想尝试和对方相处。

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这个女朋友是湖北女孩。她的角色通常更加刺激和直率。她也积极参与朋友圈。她正在烘干她的猫,表达自己的生命,传递一些社会新闻,并关注她在行业中的一些发展.一切都已完成。

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“你不认为朋友圈是没事的,不是很好吗?”听完女朋友后,笑了,没有更多的话。

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我问,你为什么不回复他?我女朋友回复:发个朋友圈都要顾及别人的人,可见,心中还有多少挂碍啊!他根本就不懂“自由的心灵”是怎么一回事儿,解释又有什么用呢?

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是的,如果你不是一个自由的朋友圈,那么为什么要谈论自己的生活呢?

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然而,女友并没有放弃这个男人,她说,鉴于他保持良好的外表和品味,她决定用尽自己的心。

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作者简介:杨思远,专栏作家,辅导员;以积极的态度追求有用的反鸡政治家和悲观主义者。微信公众号:思源新社(ID:siyuanxinshe)。

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排版:小鲸鱼不要回头看

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