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早上喝白开水的人注意,大家都看看吧 !

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来源:白富美交流集团

早上喝白开水的人要注意,每个人都会检查出来!

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口渴意味着不情愿和早逝。

我们来看看

F. Bartman是Panicillin和诺贝尔奖获得者Alexandre Fleming的学生。他毕生致力于研究水的治疗效果。

基于他多年的临床经验,他发现了一个令世界医学界感到震惊的秘密:许多慢性病的病因仅仅是体内缺水。

他使用了3000多名没有水的病人。

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蝙蝠侠博士发现可以治疗水:

1.心脏病和中风:因为水可以稀释血液,它可以有效地防止心脑血管阻塞。

2.骨质疏松症:因为水可以使骨骼在生长过程中变得更强壮。

件。

4.高血压:因为水是最好的天然利尿剂。

5.糖尿病:因为水可以增加体内色氨酸的含量。

6.失眠:因为水可以产生天然的睡眠调节剂,褪黑激素。

7抑郁症:因为水可以让身体以自然的方式增加血清素的供应。

身体缺水,像醉酒一样疼!

当人们有轻度脱水时,他们的思维开始混乱。更危险的是,一旦脱水,准确评估其感受的能力开始下降,其后果相当于酗酒。

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如何喝水:

喝水,不喝茶,每天喝2~3升水,多喝几次,不等口渴喝水。

尽量喝开水而不是碳酸饮料和咖啡。

茶,咖啡,葡萄酒和饮料不能代替您的身体所需的天然水。因为这些饮料含有水,它们还含有脱水因子,尤其是咖啡因和酒精。这些物质不仅可以去除溶解它们的水分,还可以去除身体多余的水分。

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现代人,包括大多数医生,都不了解水在人体中的重要性。药物可以缓解疾病,但不能治愈人体的衰老疾病。许多疾病的原因仅仅是体内缺水。体内缺水导致水代谢紊乱,生理紊乱最终导致许多疾病的出现。

蝙蝠侠博士已经在医院工作多年了,他经常遇到这种情况:这是身体缺水的信号,补充水是紧急的,但人们使用化学品来处理这些缺水信号。更不幸的是,这个错误将继续,身体的病情逐渐变得越来越复杂,越来越多的药物,直到有一天患者死亡。在这个时候,没有人能分辨他是生病还是口渴。

这是一种新的认知模型和一种新的科学概念。当然,挑战现代医学并不容易被广泛认可!

饮用水比喝更多的水更糟糕!

会喝水,可分为三次

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准备一个可以在床上容纳500~1000毫升水的保温杯。

第一次:

睡觉前喝200~300ml水;

第二次:

晚上小便后喝两三口水,约100毫升。

第三次:

早上喝300到500毫升。

如果你害怕晚上醒来会影响你的睡眠,白天多次喝几次水,每次100毫升,以保持身体水分,并在晚上喝水控制。

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水可以解决各种健康问题

在现代医学史上,治疗人体功能退行性疾病的第一个重大发现是水的使用。这是一种简单而自然的治疗方法。

总之,防止脱水是为了预防疾病!

一般来说,当我们到了成年期,口渴会逐渐减少,我们的身体会有越来越少的水。随着年龄的增长,体内细胞含水量逐渐降低,细胞内含水量与细胞外含水量之比从10×降低到约0.8×,也就是说,超过3升水老化后每十年就会在体内消失。

这是一个巨大的变化。我们喝水来满足细胞的功能需求,减少水的消耗会影响细胞的活力。

Bartman博士发现了一个神奇的事实:患者脱水的信号是通过身体疼痛来表达的。

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如果你不口渴就喝水

人们对口渴和饥饿做出反应,认为两者都是由饥饿引起的。但人们总是吃固体食物,身体需要消化多余的食物,导致口渴的感觉逐渐占据上风,会喝一些水。当口渴管理机制工作时,身体剩余的水将在需要时分配和使用,这将改变人体的整体运行机制,即开始生病。

如果人体长时间脱水,依赖水分的人体功能会暂时停止或休眠,身体脱水程度会越来越严重,某些器官的耐受性也会越来越严重。功能将达到极限。

水的作用也像人类的清道夫,参与新陈代谢和废物。如果水不够,身体的新陈代谢会变得缓慢而不平稳。体内废物的积累会导致便秘,结石等问题,使人感到更加疲惫。

如果你依赖口渴来判断饮用水,它会导致长期脱水,主要是导致细胞内部脱水,导致“工厂”产生神经递质的氨基酸大量流失。

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因为随着年龄的增长,细胞内的含水量会逐渐低于细胞外含水量,细胞内的水分会逐渐减少,从而导致水分渗透平衡完全破碎,吸水性能提高而且细胞的储水性能会逐渐下降,这是干燥的开始!

如果老年人有足够的水,则有潜在的好处:它可以增加蛋白质和酶的活性。因为蛋白质和酶受自由水环境的影响,这意味着体内有足够的水,它可以防止所有感觉系统过早老化和过早退化。

只是依靠渴望做出判断的感觉,当你口渴时,你开始喝水,这只会产生严重的后果。

等待口渴意味着忍受痛苦。

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口渴意味着痛苦!

所以,我们每个人都在生活中

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蝙蝠侠

水分

细胞

人体

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